АШТАНГА ЙОГА
Современный стиль йоги, является целостным и энергичным, синхронизирующим дыхание с движениями.
ХАТА ЙОГА
Традиционная техника йоги связана с «йогами», которые представляют собой завершенный духовный путь.
Инь Йога
Стиль современной йоги с позами или асанами, которые проводятся в течение более длительного периода времени.
